Sportworkshop

Körperbewusstsein formt sich wie der Muskel durch Bewegung. Durch gemeinsames Trainieren entwickeln sich Ehrgeiz, Motivation und Ausdauer.

Speziell durch Beckenbodentraining und Kraft-Ausdauer Kombinationsübungen erlernt man nicht nur äußere Reize auf sich wirken zu lassen, sondern auch das Innere zu spüren.

Im sexualpädagoischen Kontext lassen sich auch bei dieser Art von Training sehr gut Fragestellungen erläutern.

unsplash